Моя беременность протекала в Америке и начиная примерно с 33 недели, медецинский персонал моего госпиталя начал настойчиво спрашивать составила ли я план родов. Что же такое “План родов” и с чем его едят?
План родов может быть заполненной анкетой или напечатанным списком, можно также написать его от руки (что сделала я). По сути это то, как вы представляете свои роды, список пожеланий для работников больницы. Например: “Я хочу взять ребенка на руки до перерезания пуповины”, “Я хочу что бы мой муж присутствовал на родах” или даже такое “Я бы хотела что бы во время родов свет был приглушен”.
В большинстве случаев персонал больницы, а именно, прикрепленные к вам медсестры и врачи внимательно изучат ваш план и будут ему следовать, обычно его крепят к медецинской карте (которая находится у входа в палату, либо у изголовья кровати) что бы каждый мог легко его просмотреть. Если же по медицинским показаниям врачу нужно отступить от какого либо пункта, то с вами это внимательно обсудят.
План родов. Примерные пункты:
- Я бы хотела ходить и двигаться когда захочу.
- Я бы хотела, что бы мои воды отошли естественным путем.
- Я бы хотела использовать натуральные способы облегчения боли (дыхание, гипноз, массаж) пожалуйста не предлагайте мне не каких обезболивающих.
- Я чочу наблюдать за родами в зеркало.
- Я бы хотела потрогать головку ребенка, когда она покажется.
У меня где то был очень детальный план родов, где были вопросы про каждый из способов обезболивания, плаценту, присутствие родственников и даже был пункт о том, не хочу ли я поставить ароматические свечи и приглушить свет.
Отличный пример плана родов в виде анкеты на английском языке. План родов
В план родов включают и довольно важные пункты например: Хотите ли вы обрезать своего ребенка (если это мальчик)? Хотите ли вы прививать ребенка? Есть ли у вас аллергия на что либо? Хотите ли вы отослать пуповинную кровь в банк крови?
У меня отрицательный резус фактор и сразу после родов мне должны были ввести иммуноглобулин. Этот факт я отметила в плане.
Одна из медсестер поделилась со мной хитростями, о том как сделать мой план запоминающимся и приятным для всех:
- Пиши его от руки (Так мы будем видеть, что ты действительно обдумала все, что там написано)
- Используй цветные ручки и фломастер для выделения самого важного (Это привлечет внимание и поднимет нам настроение:))
- Постарайся уместить все на одну страницу (Иногда мы забываем перевернуть листок и прочесть все до конца)
- Не используй отрицательных формулировок. Например: НЕ “Я не хочу использовать обезболивающие препараты”, а ”Я бы хотела что бы роды прошли максимально естественно, без использования обезболивающих” ( Это не заставит нас думать: “Не хочу то, не хочу это! Зачем вообще пришла?”)
Стоит отметить, что в силу обстоятельств, практически не один из пунктов моего плана, не был соблюден 🙂 Когда я приехала в госпиталь, мне все говорили, что в этот день я не рожу и отправляли домой (соответственно никто не смотрел мой план). А затем у меня случились стремительные роды (к счастью без осложнений) и о плане никто и не вспомнил, на его чтения даже не хватило бы времени!
По моему мнению, план родов по большей части, составляется для психологического спокойствия матери еще во время самой беременности. Это позволяет спокойно обдумать роды, дает некое чувство подготовленности и сам процесс уже не так уж страшит. Помните раньше были популярны карты желаний, когда нужно было нарисовать или составить коллаж из вырезок своих мечт? Ученые и психологи давно отмечают, что визуализация желаний позволяет им превратиться в реальность. Так же и план родов, написанный ближе к родам, позволяет нам настроиться. Поэтому стоит его написать хотя бы только для себя.
